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多吃木耳有什么坏处呢360常识网-【新闻】

发布时间:2021-04-29 18:07:44 阅读: 来源:柱塞泵厂家

木耳是很好吃的食材,多吃木耳针对能够促进健康恢复的,但是也是有一些人不爱吃,那么多吃木耳有什么坏处呢,很多患者都不是很了解这方面的知识,下面就针对木耳进行一些论述,吃木耳也是有一定的量的,如果多吃肯定是有害处的,下面就针对这方面进行一些论述。

吃多了肚涨,感觉想吐是人体体内自身保护机制使然,若能吐出来感觉会好许多,实在不行的话可以服用藿香正气水。

另外,黑木耳的膨胀系数很高,比普通食品更容易感到腹胀,但通常无害,消化完了就好了。

木耳营养丰富,易于制作,是人们公认的美味佳肴。但是,并非多食多益。据《本草经》载,

“木耳多生湿地之朽木,味甘、性平、有小毒,生槐树、桑树者为上品,生枫树者不可食。

赤色仰生者有毒,采回变色、夜视有光、烂不生虫者亦有毒。”中医认为,由于木耳得阴湿之气,

由朽木所生,故有衰精肾之害。精为人生之源,精衰则源截;

肾为先天之本,肾衰则本断。因此,木耳不可不食,但又不可多食,特别是孕妇、儿童食用时更应控制数量。

木耳虽然是很好的营养食物,但是吃多了也没有好处的,尤其是黑木耳吃多了之后对人体的危害还是很多的,不要总是觉得木耳有很好的营养,所以就多吃,什么食物都是需要有一定的量的,多吃木耳针对能够危害到病人的身心健康。

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