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春季女性养生茶清肝明目喝出亮眸-【新闻】

发布时间:2021-04-05 17:50:12 阅读: 来源:柱塞泵厂家

上班族、学生常常用眼过度,眼睛总处在疲劳干涩,没事就拿出眼药水来缓解,但是药三分毒,为何不内调呢?枸杞、菊花都有清肝明目之效。今天小编为众女性推荐几款春季养生明目茶,一起来看看吧!

春季女性养生茶 清肝明目喝出亮眸

菊花山楂茶

取菊花、山楂、金银花各10克,代茶饮用,有化淤消脂、清凉降压、减肥轻身的作用,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

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三花茶

菊花、金银花、茉莉花均少量,泡水作茶饮,有清热解毒之效,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服可以降火,有宁神静思的作用。

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菊花蜜饮

菊花50克,加水20毫升,煮后保温30分钟,过滤后加入少量的蜂蜜,搅匀后饮用。此款花茶有养肝明目、生津止渴等作用。

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枸杞八宝茶

材料:取贡菊2朵、金银花8朵、红枣1颗、莲子芯8粒、枸杞子5颗、西洋参1片、胖大海1颗、陈皮2片、冰糖适量

做法:用沸水冲泡,当茶来饮用。

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三花枸杞茶

材料:玫瑰花、代代花、川芎、枸杞、茉莉花

做法:材料用开水冲饮。

功效:能宽中利气、化痰、利水消肿、活血养胃、提神等作用。

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枸杞红枣茶

作法:冷水煮开,再加入红枣、枸杞,煮上5分钟,放入冰糖即可。

功效:枸杞可滋补肝肾、明目,使人面色红润。

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枸杞菊花茶

材料:枸杞五钱、菊花六钱,冰糖少许。

做法:将枸杞加水1500cc,用大火煮沸,转小火炖煮半个小时,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,捞去菊花,放上冰糖调味。

功效:清肝明目之效。

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罗汉果茶——清咽利喉

材料:罗汉果一个

做法:将罗汉果掰碎,取几个小块,用沸水冲泡6~10分钟后,服用。

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茉莉花茶-补水去燥

材料:茉莉花5克,白砂糖适量。

做法:将茉莉花、白砂糖用开水冲服,去渣后饮用。

功效:这款花茶具有疏肝理气,祛燥补水,清热解毒的作用。

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